Tag archieven: Digitaal Coaching

Digitaal Coaching: ik wil me weer fit en sterk voelen!

lisanne marrakech

Wat is Digitaal Coaching? Zoals Urmila zelf zegt: ‘Digitaal Coaching is een personal trainer (PT) in een app!’. Deze PT kijkt gedurende 3 maanden mee met wat jij eet en hoeveel jij beweegt. Door het stellen van vragen en het geven van tips via WhatsApp helpt het team van Move2Ur (Urmila ter Wielen en Jenneke….

Hoe vaak kijk jij in de spiegel?

Hoe vaak kijk jij in de spiegel en ben je blij met wat je doet? Een jaar geleden begon ik ermee en ook al is het niet makkelijk, ik ga ermee verder. Het is vier jaar geleden begonnen. Mijn lieve moeder schreef in het boekje ‘Mamma vertel eens’ dat ze meer had moeten genieten. Voor….