Laatst had ik 3 dagen opleiding en dan vind ik het fijn om een hotel te pakken zodat ik uitgerust en gefocust de training kan volgen. Dat zorgt er wel voor dat ik een aantal dagen van huis en uit mijn normale ritme ben. Wat ik vaak hoor als mensen een aantal dagen uit hun….
Tag archieven: Digitaal Coaching
Een tijdje geleden had ik een super interessante meeting via Teams met mijn cliënten die een traject van 3 maanden Digitaal Voedingscoaching bij Move2Ur gevolgd hebben. Ik ben mega trots op ze! Alle deelnemers hebben ontzettend mooie resultaten bereikt in deze tijd van online begeleiding op het gebied van voeding en beweging. Het doel….
12
sep
sep
Wat is Digitaal Coaching? Zoals Urmila zelf zegt: ‘Digitaal Coaching is een personal trainer (PT) in een app!’. Deze PT kijkt gedurende 3 maanden mee met wat jij eet en hoeveel jij beweegt. Door het stellen van vragen en het geven van tips via WhatsApp helpt het team van Move2Ur (Urmila ter Wielen en Jenneke….
Hoe vaak kijk jij in de spiegel en ben je blij met wat je doet? Een jaar geleden begon ik ermee en ook al is het niet makkelijk, ik ga ermee verder. Het is vier jaar geleden begonnen. Mijn lieve moeder schreef in het boekje ‘Mamma vertel eens’ dat ze meer had moeten genieten. Voor….