Jij als trouwe lezer van mijn blog weet dat ik toen de lockdown een paar maanden geleden begon een blog geschreven heb met als thema #beatcorona. Voor degenen die het gemist hebben leg ik het nog even uit…in deze blog waarin ik jullie inspireerde en een steuntje in de rug gaf om mentaal en lichamelijk….
Auteur archieven: Urmila
Van ‘Blijf thuis’ naar ‘Blijf thuis als je klachten hebt’ Het blijft lastig om te weten wat er met de versoepeling van de Corona-maatregelen nu wél kan en mag. Maar ook om te bepalen wat je nu wíl doen. Je merkt aan alles en iedereen dat de regels allemaal wat losser worden, maar dat daardoor….
Toen een paar maanden geleden de Corona periode begon, schreef ik een blog met als thema #beatcorona. Ik gaf iedere letter van dit woord een betekenis en deze stonden in het teken van bewegen, gezondheid en goed voor jezelf en anderen zorgen. Na de B van Beweeg en E van Eten, komt de A van….
E.ten Eerder schreef ik mijn blog met het thema #beatcorona. Elke letter gaf ik een betekenis en koppelde ik aan een actie of activiteit om deze rare Corona-tijd zo goed mogelijk thuis door te komen. Tijd dieper in te gaan op de letter ‘e’! De E staat voor eten Eten doen we allemaal, dag….
B.EWEGEN! Eerder deze week schreef ik mijn blog met het thema #beatcorona. Elke letter gaf ik een betekenis en koppelde ik aan een actie of activiteit om deze rare Corona-tijd zo goed mogelijk thuis door te komen. De B staat voor BEWEGEN – Maar wat is bewegen? Bewegen is eigenlijk elke vorm van fysiek actief….
Het is 5 uur ‘s ochtends en ben wakker. Dat is uniek, want ik ben totaal geen ochtendmens. Wat een dag was het gisteren! Ondanks dat ik het had verwacht, is het toch een shock dat veel bedrijven dicht gaan. Ik ben zelfstandig ondernemer in de sport en kreeg veel lieve berichten van klanten en….
Mijn naam is Leroy Meijboom, ik ben 25 jaar oud en ik kom uit Tiel. In mijn vrijetijd fitness ik gemiddeld 4 tot 5 keer per week en voetbal ik 2 keer in de week. Vanaf maart begin ik met werken voor Move2Ur. Ik begin voornamelijk als bewegingsagoog en ik geef daarbij trainingen aan groepen….
Dit jaar was ik één van de gelukkigen die was ingeloot voor de Chicago Marathon. Gisteren, zondag 13 oktober, liep ik hem en ik vertel je er graag meer over! Lees je mee?Het is zondagmorgen 5.00 uur. Mijn broer en ik gaan ons rustig klaarmaken om naar ons inmiddels favoriete ontbijttentje te gaan.Om 6.30 uur….
Team 1 net voor de start Het was anders dan anders. Veel teamwissels waardoor het al zoeken was naar juiste mannen/ vrouwen op de juiste plek. 4 nieuwe fietsers. Wel 1 oud gediende wat super leuk is. 1 iemand die doorschuift. Daardoor hadden we nieuwe fysio’s nodig. En gelukkige hebben we 2 enthousiaste mensen gevonden…..
Ik had al een aantal blogs klaarstaan, maar door omstandigheden zou ik bijna niet gaan. Vorig jaar november wist ik dat we Berlijn zouden lopen, maar zoals jullie waarschijnlijk weten had ik een hamstringblessure. 12 weken geleden startte ik toch mijn schema. Het ging best aardig. Tempo lopen….