En hoe ging het bij jou? Ik zal jullie mijn verhaal vertellen over de slaapchallenge. De eerste 1,5 tot 2 weken ging het goed met de slaapchallenge. Al moet ik wel zeggen dat ik soms gewoon zenuwachtig werd. Zenuwachtig in de zin van: ik heb nog 20 minuten en dan slaap ik 7,5 uur. Ik….
Categorie archieven: Persoonlijk
Hoe vaak kijk jij in de spiegel en ben je blij met wat je doet? Een jaar geleden begon ik ermee en ook al is het niet makkelijk, ik ga ermee verder. Het is vier jaar geleden begonnen. Mijn lieve moeder schreef in het boekje ‘Mamma vertel eens’ dat ze meer had moeten genieten. Voor….
Daar sta ik dan voor het rek vol kleding. En ik vind het lastig. Ga ik voor de rustige broek? Maar daar heb ik er al genoeg van. Dan denk ik dat ik toch voor de grijze ga, want zoiets heb ik nog niet. Martin adviseert mij om een andere set te nemen. Als….
Voor de mensen die me niet spreken….helaas heb ik de marathon op moeten geven. Vanaf maandag ga ik het lopen weer oppakken. Tot zover dus de update van de marathon . Vandaag doe ik wel een andere run: de strong Viking colorrun. Dit was mijn leukste run ooit. Mijn kleine, grote vent doet namelijk mee!….
Daar zit ik dan bij Martin van Sloten in Veenendaal. We hebben een afspraak om te kijken of we wat voor elkaar kunnen betekenen. Hij is bezig een mevrouw te helpen aan hardloopschoenen. Ik zie dat de voetanalyse gemaakt is en de mevrouw loopt heen en weer met aan iedere voet een andere schoen. De….
Een blog die zeker niet mag ontbreken op mijn eigen site! http://www.fitgirls.nl/vind-met-deze-tips-jouw-balans-tussen-sport-voeding-en-rust/
Vrijdag krijg ik apps met de vraag of ik er zin in heb? Maar ik moet eerlijk zeggen; ‘nee, niet echt’. Bedenk mezelf “waarom laat ik me ook altijd verleiden”. Zaterdag heb ik eerst twee uur les. Daarna een half uur om alles bij elkaar te zoeken en dan vertrekken we naar Wijchen. Als we….
De wekker gaat. Wat heb ik vast geslapen. Kan me niet heugen dat ik eerder zo goed geslapen heb. Ik moet mijn bed uit, maar ‘hoe gaat het voelen als ik opsta?’. Ik stap eruit en voel zeker wel wat. Stijf en volle benen. Ik moet zo lesgeven en denk ‘hoe ga ik het doen?’….
Als ik start is het droog. Vandaag begin ik in het dorpje Zele. Wat een feest daar, erg leuk dat mensen de moeite nemen je aan te moedigen, ook al kennen ze je niet. We lopen het dorp uit en aan de zijkanten van de weg staan mooie kaarsen. Echt een mega lange rij kaarsen…..
Ik heb 2 uur vast geslapen en voor de rest een beetje gedommeld. Toch voel ik me niet echt moe. Het weer is goed. Ik start met mijn volgende etappe en die etappe gaat lekker.De constructie is nu anders, want de etappes zijn een stuk ingekort en we lopen met 3 lopers ipv….