We willen of moeten allemaal werken. Tijd met de mensen doorbrengen die je lief hebt. Sociaal leven onderhouden, sporten, goed eten en alles op orde hebben. Mij wordt vaak de vraag gesteld: hoe doe jij dat allemaal en hoe trek je dat? Nou het enige waardoor ik het trek, is door rust! En als ik….
Auteur archieven: Urmila
De eerste inschrijfperiode voor de 100ste Nijmeegse vierdaagse is geweest en er zijn al bijna 30.000 wandelaars die zich hebben ingeschreven. Ik wilde dit jaar ook weer meedoen met de speciale editie, want 55 km wat eenmalig gebeurd leek me wel wat. Maar door de Roparun heb ik niet genoeg tijd om te trainen, dus….
En hoe ging het bij jou? Ik zal jullie mijn verhaal vertellen over de slaapchallenge. De eerste 1,5 tot 2 weken ging het goed met de slaapchallenge. Al moet ik wel zeggen dat ik soms gewoon zenuwachtig werd. Zenuwachtig in de zin van: ik heb nog 20 minuten en dan slaap ik 7,5 uur. Ik….
Hoe vaak kijk jij in de spiegel en ben je blij met wat je doet? Een jaar geleden begon ik ermee en ook al is het niet makkelijk, ik ga ermee verder. Het is vier jaar geleden begonnen. Mijn lieve moeder schreef in het boekje ‘Mamma vertel eens’ dat ze meer had moeten genieten. Voor….
Wederom voor fitgirls, schreef ik een blog. Mocht je mee willen doen, klik dan op de volgende link: ww.facebook.com/Move2ur/events Wil je mijn blog lezen, klik dan op onderstaande link: http://www.fitgirls.nl/slaap-challenge-ga-uitdaging-aan/
Daar sta ik dan voor het rek vol kleding. En ik vind het lastig. Ga ik voor de rustige broek? Maar daar heb ik er al genoeg van. Dan denk ik dat ik toch voor de grijze ga, want zoiets heb ik nog niet. Martin adviseert mij om een andere set te nemen. Als….
Voor de mensen die me niet spreken….helaas heb ik de marathon op moeten geven. Vanaf maandag ga ik het lopen weer oppakken. Tot zover dus de update van de marathon . Vandaag doe ik wel een andere run: de strong Viking colorrun. Dit was mijn leukste run ooit. Mijn kleine, grote vent doet namelijk mee!….
Daar zit ik dan bij Martin van Sloten in Veenendaal. We hebben een afspraak om te kijken of we wat voor elkaar kunnen betekenen. Hij is bezig een mevrouw te helpen aan hardloopschoenen. Ik zie dat de voetanalyse gemaakt is en de mevrouw loopt heen en weer met aan iedere voet een andere schoen. De….
Een blog die zeker niet mag ontbreken op mijn eigen site! http://www.fitgirls.nl/vind-met-deze-tips-jouw-balans-tussen-sport-voeding-en-rust/
http://www.allairmax.nl/all-air-max/waar-ben-je-ik-zoek-je-en-kan-je-niet-vinden/