Ik heb zelden zo lekker geslapen. Ik check mijn foon en krijg een smile van de groepsapp die actief is. Ik krijg appjes van ‘ik wist wel dat je het ging halen’, maar mensen ik vertrouwde het zelf echt niet. Nog nooit was ik zo onzeker over mijn lijf, daardoor is het mentaal ook wat….
Auteur archieven: Urmila
Ik word wakker het is 04.00 uur en ik heb ruim 1,5 uur geslapen. Mijn ruggengraatje zegt dat ik tot 06.00 uur kan slapen, dus nadat ik geplast heb, kruip ik mijn slaapzak in. Omdat ik me rot zweet in die super warme slaapzak, trek ik alles uit. Ik zet Justin nog een keer….
Nou, ik kan zeggen dat mijn knieën het niet leuk vinden, dus in deze etappe zak ik terug naar kilometertjes. Loop met mijn broer en die heeft hetzelfde. Klinkt lullig maar op een of andere manier voelt het goed dat ik niet alleen pijn voel. En ik begin al te tellen hoevaak ik nog moet…..
Start was mooi, wel apart om dan de rest zo achter te laten. Maar met een paar knuffels gaan we starten. Nellie Coman aan de start, nog even mee gedanst nog even kwijlend kijken naar het Nike team en ik start met 3 andere mannen. Run-Bike-run staat op het programma. Eerste keer aangekomen bij de….
Het is gewoon vrijdag, dus een volledige werkdag op de planning. Het was een slechte nacht, maar dat had ik wel vaker van de week. Na de les ontvang ik lieve kaartjes om me succes te wensen (Ahhh). En kanjers voor de kanjers uit “mijn” team. Heb nog een loopklant, dus mag nog even….
We willen of moeten allemaal werken. Tijd met de mensen doorbrengen die je lief hebt. Sociaal leven onderhouden, sporten, goed eten en alles op orde hebben. Mij wordt vaak de vraag gesteld: hoe doe jij dat allemaal en hoe trek je dat? Nou het enige waardoor ik het trek, is door rust! En als ik….
De eerste inschrijfperiode voor de 100ste Nijmeegse vierdaagse is geweest en er zijn al bijna 30.000 wandelaars die zich hebben ingeschreven. Ik wilde dit jaar ook weer meedoen met de speciale editie, want 55 km wat eenmalig gebeurd leek me wel wat. Maar door de Roparun heb ik niet genoeg tijd om te trainen, dus….
En hoe ging het bij jou? Ik zal jullie mijn verhaal vertellen over de slaapchallenge. De eerste 1,5 tot 2 weken ging het goed met de slaapchallenge. Al moet ik wel zeggen dat ik soms gewoon zenuwachtig werd. Zenuwachtig in de zin van: ik heb nog 20 minuten en dan slaap ik 7,5 uur. Ik….
Hoe vaak kijk jij in de spiegel en ben je blij met wat je doet? Een jaar geleden begon ik ermee en ook al is het niet makkelijk, ik ga ermee verder. Het is vier jaar geleden begonnen. Mijn lieve moeder schreef in het boekje ‘Mamma vertel eens’ dat ze meer had moeten genieten. Voor….
Wederom voor fitgirls, schreef ik een blog. Mocht je mee willen doen, klik dan op de volgende link: ww.facebook.com/Move2ur/events Wil je mijn blog lezen, klik dan op onderstaande link: http://www.fitgirls.nl/slaap-challenge-ga-uitdaging-aan/