Ik ben zeer benieuwd, dus ik zie graag een reactie!
De Nederlandse Hartstichting zegt dat 10.000 stappen per dag normaal is.
Als ik dat zeg tegen iemand, zeggen de meeste mensen dat red ik makkelijk! Dan vraag ik of ze het willen monitoren en echt 95% haalt de 10.000 stappen niet.
Er zijn verschillende methodes om het te meten, maar wil je het jezelf makkelijk maken, zorg dan voor een horloge met stappenteller.
Nu mag ik onderstaand horloge voor een niet al te hoge prijs verkopen. Er zijn 2 varianten, dus je kan zelf kiezen wat bij je past!
Mocht je interesse hebben, laat het mij dan weten.