Zowel onder de jeugd als volwassenen merk je dat er steeds meer emmers overlopen en de lontjes steeds korter worden. Best logisch als je ziet dat we de lat voor onszelf ook steeds hoger leggen. We willen een flitsende carrière, quality-time met familie en vrienden, leuke hobby’s en een mooi huis. Zijn dit allemaal realistische doelen of gaat het ten koste van jezelf?
Krijg je energie van je werk, van je hobby’s en van je sociale leven of kost het je alleen maar energie en voelt alles als een verplichting en ervaar je stress?
Een veel gehoorde manier om stress aan te pakken is om het ‘rustiger’ aan te doen. Niet wat je wilt horen als er zoveel dingen zijn die je wilt en/of moet doen. Wat nu als je met een andere mindset naar stress gaat kijken?
Donderdag 4 juli geef ik een lezing: “Hoe kan ik anders kijken naar stress en mijn leven makkelijker maken.”
In dit uur leer ik je om stress niet als iets negatiefs te zien, maar om er op een andere manier mee om te gaan. Ondanks onvermijdelijke en langdurige stress kun je namelijk nog steeds gezond blijven.
Als extraatje ontvang je een gratis boek t.w.v. € 25,00
Alle informatie met betrekking tot de lezing:
Datum: donderdag 4 juli
Tijdstip: 19.30 – 20.30 uur
Locatie: Tiel
Kosten: € 35
Voor meer informatie of om jezelf op te geven, stuur een mail naar urmila@move2ur.nl